TRX Suspension – Funktionelle Kraft & eine starke Körpermitte

 

Das TRX Suspension Training ist eine vielseitige und hocheffektive Trainingsmethode für jedes Alter und Fitnesslevel.

Mit Hilfe der TRX-Bandschlaufen und dem eigenen Körpergewicht wird der gesamte Körper gezielt gekräftigt und geformt. Im Fokus stehen Core-Stabilität, Rücken, Balance, Beweglichkeit und funktionelle Kraft* – wichtige Faktoren für eine aufrechte Haltung, mehr Energie und langfristige körperliche Fitness.

Ein abwechslungsreiches Training, das fordert, stärkt und gleichzeitig viel Freude macht. Aufgrund der persönlichen Betreuung ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Erwachsene

Probestunde / CHF 20

Single Class 60 Min / CHF 39

10er 60 Min / CHF 395

Trimester 60 Min / CHF 455

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Studenten/Jugendliche/u30

Probestunde / CHF 15

Single Class 60 Min / CHF 30

10er 60 Min / CHF 300

Trimester 60 Min / CHF 390