Beschleunigt die Fettverbrennung, formt und
strafft den ganzen Körper.

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Das abwechslungsreiche Workout vereint anspruchsvolle Bodyweight Übungen und verbessert somit die Kondition und Ausdauer. Das HIIT Pilates Training «High Intensity Interval Training» bedeutet das: kurze, aber hochintensive Intervalle von Belastung und Erholung. Die Fettverbrennung wird angekurbelt und das Körperfett reduziert, steigert die Ausdauer, Muskeln werden aufgebaut und Ergebnisse erreicht man in kurzer Zeit.  Schweiss, Spass und gute Vibes sind garantiert!