Ein einmaliges Workout für alle, die im Bereich der Problemzonen Bauch/Beine/Po gezielt trainieren möchten.

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Nach dem Aufwärmen folgt ein intensiver Kräftigungsteil mit effektiven Übungen und verschiedenen Hilfsmitteln. Der ganze Körper wird geformt und gestrafft. Ausklang mit kurzem Stretching und Entspannung für Körper, Geist und Seele.